protein tozu olmadan kendiniz evde protein bombası yapabilirsiniz evdeki malzemelerdenkolayca temin edebileceksiniz gereken malzemeler
süt,muz,bir yemek kaşığı kako pudrası,bal,2adet yumurta,kivi eğer yoksa elma
yapımı çok kolay bunların hepsini blendıra atın ve duğmeye basın yeterli
fazla bekletmeyin spora gitmeden önce iksiri için ve salona gidin
bomba,etkisini yapacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder